Schrijf je in →
Online training voor stellen · 8 weken
Jezelf en elkaar echt begrijpen
Stel je voor dat jullie eindelijk begrijpen waarom je allebei reageert zoals je reageert. Niet omdat een van jullie het fout doet, maar omdat jullie anders in elkaar zitten. En dat is juist mooi.
Voor stellen die willen stoppen met ruziemaken, en willen beginnen met begrijpen.
- 🌿 Start 1 november 2026
- 📩 Elke week een les
- 🎥 Elke week 1 uur live
Early bird: €297 in plaats van €397, tot en met zondag 18 oktober
Herken jij dit in jullie relatie?
Waar gaat het mis in een relatie? Bijna altijd bij een van deze vier pijlers:
- Karakter
- Communicatie
- Emoties
- Extravert of introvert
Ze kunnen leiden tot discussies, onzekerheid, ruzies en afstand tussen jullie. Welke herken jij hieronder?
- KarakterJe zegt iets kleins, en voor je het weet zit je weer in dezelfde ruzie.
- CommunicatieDe een wil het uitpraten, de ander klapt dicht.
- EmotiesEr hangt een ijzige sfeer in huis, en niemand zegt iets.
- Extravert of introvertNa een lange dag wil de een praten, en de ander alleen nog rust.
- KarakterWat je ooit zo leuk vond aan de ander, irriteert je nu mateloos.
- CommunicatieJe voelt je niet gehoord, terwijl je zó je best doet.
- EmotiesJullie houden van elkaar, maar je voelt je eenzaam naast elkaar.
- Extravert of introvertJij wilt naar het feestje, je partner wil thuisblijven.
- KarakterJe irriteert je eraan dat je partner nooit een keuze durft te maken.
- CommunicatieJe bedoelt het goed, maar het komt totaal verkeerd aan.
- EmotiesJe zegt dat het goed gaat, maar het gaat niet goed.
- Extravert of introvertJij krijgt energie van mensen om je heen, je partner raakt er juist leeg van.
- KarakterDe een wil alles plannen, de ander wil het laten gebeuren.
- CommunicatieJe praat en praat, maar ziet niet dat de ander afhaakt.
- EmotiesJe bent verdrietig, en de ander weet zich geen raad.
- Extravert of introvertJe partner wil even alleen zijn, en jij voelt je afgewezen.
Het ligt niet aan één van jullie. Jullie zitten gewoon anders in elkaar. En dat kun je leren begrijpen.
Welk temperament zijn jullie?
We worden allemaal geboren met een eigen combinatie van de 4 temperamenten, met sterke én zwakke kanten. Die bepaalt hoe je praat, hoe je je emoties beleeft, en waar je energie van krijgt. In de training ontdekken jullie allebei jullie eigen combinatie, met mijn test. Dat helpt jullie om elkaar echt te begrijpen. En als je elkaar begrijpt, kun je elkaar ook helpen, voor meer verbinding.
Tik op het overzicht om het groot te bekijken.
Kijk eens mee
- Waar herken jij jezelf in? En waar herken je je partner?
- Kijk ook naar de zwakke kanten, want daar botst het vaak. De Spreker die gesprekken overneemt en niet luistert, naast de Denker die zich terugtrekt en moeite heeft met meningsverschillen. Of de Doener die ongeduldig en bazig kan zijn, naast de Beschouwer die besluiteloos is en conflicten vermijdt.
- Zie je hoe het overzicht werkt? De temperamenten die naast elkaar staan, begrijpen elkaar heel goed. Die boven elkaar staan, vullen elkaar aan.
Herken je jullie al een beetje? In de training ontdekken jullie met de test precies welke combinatie jullie allebei zijn.
Zo werkt de training
Praktisch, persoonlijk en direct toe te passen. Geen droge theorie, maar herkenning en inzichten die jullie meteen samen kunnen gebruiken.
Elke zondagavond een les
Jullie krijgen allebei een mail met een knop naar de les van die week. Met uitleg, video's, een opdracht, en alles nog eens op een rijtje.
Elke vrijdag 1 uur live
Om 13:00 uur ben ik live via Google Meet, met ruimte voor jullie vragen. Kun je een keer niet? Je kunt de opname terugkijken tot een maand na de laatste les in week 8.
Jullie vragen centraal
Stuur je vraag vooraf in via de lespagina, of als antwoord op een mail. Ik lees alles zelf, en neem jullie vragen mee in het live-uur.
Het programma: 8 weken, elke week dieper
In week 3 tot en met 6 staan de 4 pijlers van mijn methode centraal. Per pijler bespreken we concrete relatieproblemen, en hoe jullie die samen kunnen oplossen met inzicht in elkaars temperament.
Welkom in de wereld van de 4 temperamenten
Een warme start. Wat zijn de temperamenten, en waarom heb je met de een meteen een klik en met de ander niet?
Op een feestje kletst hij met iedereen. Zij staat liever met één vriendin in de keuken.
De test en jullie combinatie
Jullie doen allebei apart de test, en ontdekken je eigen combinatie. Herkenning gegarandeerd.
Na de test kijken ze elkaar aan en lachen: "Dus daarom wil jij altijd alles plannen!"
Karakters, sterk én zwak
Wat vult jullie aan, en waar kunnen jullie elkaar helpen? Maak van je kracht geen zwakte.
Hij is een doorzetter. Maar soms walst hij over haar heen, zonder het te merken.
Communicatie is pingpongen
De een gooit alle balletjes tegelijk, de ander vangt er maar één. Jullie leren hoe je samen verbinding maakt, in plaats van langs elkaar heen praat.
Zij vertelt drie verhalen tegelijk. Hij is na het eerste al afgehaakt.
Emoties: wat zit er in jouw kelder?
De een laat alles zien, de ander stopt het weg. Jullie leren emoties herkennen en benoemen, bij jezelf en bij elkaar.
Zij huilt om een film. Hij weet niet wat hij moet doen en ruimt de vaatwasser uit.
Extravert, introvert of ambivert
Waar krijg jij energie van, en je partner? Dan wordt "jij wilt ook nooit wat" ineens: "jij hebt gewoon rust nodig".
Na een drukke dag wil hij nog naar vrienden. Zij wil alleen de bank en een kop thee.
Bepaal samen het fundament van jullie relatie
Jullie liefdesrelatie staat op een fundament. Hoe ziet dat fundament eruit, en wat staat er op jullie bouwstenen?
"We dachten dat het aan de ander lag. Tot we zagen wat we allebei meenamen."
Terugblik, en hoe nu verder
Wat hebben jullie ontdekt, en wat gaan jullie anders doen? Met mijn 10 sleutels voor een gelukkige relatie als inspiratie.
"Vroeger werd ik boos als hij stilviel. Nu weet ik: hij denkt na."
Deze training is voor jullie als…
- jullie van elkaar houden, maar het niet meer voelt als thuis
- jullie langs elkaar heen praten, en dat willen veranderen
- jullie elkaar soms écht niet begrijpen, en je afvraagt hoe dat toch kan
- je jezelf steeds aanpast, en jezelf daarbij kwijtraakt
- jullie dichter bij elkaar willen komen, maar niet goed weten hoe
- jullie samen willen groeien, bewust en met echte inzichten
- jullie klaar zijn om eerlijk naar jezelf te kijken, vanuit verbinding met de ander
Na 8 weken weten jullie…
- welke combinatie van temperamenten jullie allebei zijn, en wat dat betekent voor jullie relatie
- wat jullie sterke kanten zijn, en waar jullie kunnen groeien, als persoon én als stel
- hoe jullie communiceren, en hoe de ander dat ervaart. Geen verwijten meer, maar begrip
- waarom emoties bij jou anders werken dan bij je partner, en hoe je daar samen mee omgaat
- of jullie extravert, introvert of ambivert zijn, en wat dat betekent voor jullie samenzijn
- hoe jullie samen kunnen leven: bewuster, liefdevoller en met meer echte verbinding
Early bird: €297 in plaats van €397, tot en met zondag 18 oktober
Nog niet zeker? Doe eerst mijn gratis temperamententest
Je kunt elkaar niet veranderen.
Je kunt elkaar wel leren begrijpen.
Over mij
Hoi, ik ben Ellen
Ik ben relatiecoach en werk al meer dan 25 jaar met de 4 temperamenten. Ik help mensen om weer gelukkig te worden met zichzelf en in hun relatie. Door jezelf én elkaar echt te begrijpen, verandert alles.
Het leven heeft mij geleerd hoe belangrijk het is om te weten wie je bent en wat je waard bent.
Toen alles stil kwam te staan. In 2022 kreeg ik te horen dat ik eierstokkanker had. Acht maanden later volgde het BRCA-2-gen, en daarna, alsof het nog niet genoeg was, de diagnose Parkinson. Van een vol leven naar bijna niets meer kunnen.
Toch stopt het leven niet. Juist in die periode besefte ik opnieuw: het begint bij jezelf. Hoe je leven er ook uitziet, jouw verhaal is nog niet af.
Ik heb ervaren hoe belangrijk goede zorg en steun zijn. Je doet het niet alleen. Daarom doneer ik van elke inschrijving:
- 5% aan het AVL
- 5% aan Tergooi
- 5% aan Parkinson Nederland
Dit zeggen stellen
Lars & Irette
relatiecoaching
★★★★★
De vier temperamenten gaven ons extra inzicht
"We merkten dat we steeds weer in dezelfde relatiepatronen terechtkwamen. Dat gaf spanning en soms een ijzige sfeer in huis. De test van de vier temperamenten gaf ons extra inzicht in onszelf en elkaar, en hielp ons begrijpen waarom we soms zo anders reageren."
Eline & Matthijs
relatiecoaching
★★★★★
We kunnen nu gevoelige en lastige onderwerpen samen bespreken
"Met hulp van Coach Ellen hebben we zulke grote stappen gezet in onze communicatie! We kunnen nu goed de meest gevoelige en lastige onderwerpen samen bespreken."
Roy & Malthie
relatiecoaching
★★★★★
Goed begeleid door dingen duidelijk te benoemen!
"Ik heb geleerd om mijn echtgenote niet te willen veranderen, maar om te gaan met de verschillen tussen ons, zodat we onszelf kunnen zijn. Ik besef dat we bergen hebben verzet."
Sanne
relatiecoaching
★★★★★
De instrumenten geven nieuwe inzichten
"Je gaat echt samen aan je relatie werken, wat wij heel fijn vonden. De vier temperamenten hebben veel inzicht gegeven in mijzelf, maar ook in mijn relatie. We zijn elkaar veel beter gaan begrijpen."
Senky
relatiecoaching
★★★★★
Fijne, duidelijke gesprekken met voorbeelden uit het leven
"Ellen is een fijne, warme vrouw die snel doorheeft waar de knelpunten zitten. Door met de 4 temperamenten aan de slag te gaan, hebben we inzicht in onszelf gekregen. Zeer waardevol."
Dada
relatiecoaching
★★★★★
Elke sessie was inspirerend!
"Ik ben ontzettend blij dat mijn partner en ik de stap hebben gezet. Ellen houdt op een respectvolle manier een spiegel voor en geeft bruikbare tips die ons echt verder hebben geholpen."
De waarde van deze training bepaal je eigenlijk zelf.
Hoe meer je ermee doet, hoe meer hij waard wordt.
€297
in plaats van €397 · per stel · tot en met zondag 18 oktober
- 8 weken, elke zondagavond een les voor jullie allebei
- 8 live-uren met mij via Google Meet, met opnames
- de temperamententest, voor ieder apart
- ruimte voor al jullie vragen
Nog niet zeker? Doe eerst mijn gratis temperamententest
Start zondag 1 november 2026. Live-uren op vrijdag om 13:00 uur, de laatste keer op woensdag 23 december. Prijs inclusief btw.
Vragen die je misschien hebt
Voor wie is de training?
Voor stellen die zichzelf en elkaar beter willen begrijpen. Of jullie nu net samen zijn of al dertig jaar, en of het goed gaat of even wat minder.
Is de training alleen voor stellen met problemen?
Nee. Veel stellen doen mee omdat ze hun relatie gezond willen houden. Hoe beter je elkaar kent, hoe sterker je staat als het een keer moeilijk wordt.
Kan ik de training ook alleen doen?
De training is gemaakt voor jullie samen. Wil je partner (nog) niet meedoen? Dan kun je de training gerust alleen doen, voor dezelfde prijs. Weet wel dat de training ontwikkeld is voor relaties: sommige opdrachten zijn bedoeld om samen te doen. Maar je leert jezelf beter kennen, en je gaat je partner beter begrijpen. Vaak verandert er al veel als één van de twee anders gaat reageren. Wil je partner later toch aansluiten? Dat kan, zonder extra kosten.
Doen we de training en de test allebei?
Ja. Jullie doen de training samen, en maken ieder apart de test. Zo ontdekken jullie allebei je eigen combinatie, en kunnen jullie je uitslagen daarna naast elkaar leggen.
Moeten we allebei een mailadres doorgeven?
Ja, graag. Jullie krijgen allebei de mails, en ieder een eigen link naar de test. Bij het inschrijven geef je jouw mailadres op. Staat het mailadres van je partner er nog niet bij? Dan vraag ik daar na je inschrijving om. Jullie betalen samen één keer.
Wat als we een live-uur niet kunnen?
Geen probleem. Elk live-uur neem ik op. In de les kun je de opname terugkijken, tot een maand na de laatste les in week 8. Je vraag kun je ook vooraf insturen.
Hoeveel tijd kost het per week?
Reken op zo'n 1 tot 2 uur per week: de les lezen, de opdracht samen doen, en het live-uur.
Wat hebben we nodig?
Een telefoon, tablet of computer. De lessen open je met een knop in de mail, je hoeft nergens in te loggen. Voor het live-uur krijg je een link naar Google Meet.
Kan ik mijn aankoop ongedaan maken?
Ja. Je hebt 14 dagen bedenktijd, vanaf de dag na je aankoop. Je hoeft geen reden te geven, en je krijgt het hele bedrag terug. Dat regel je zelf, heel eenvoudig, via Mijn aankoop ongedaan maken. Die link staat ook onderaan deze pagina en in de welkomstmail.
Is dit therapie?
Nee. Het is een praktisch, herkenbaar kader om jezelf en elkaar beter te begrijpen. Willen jullie liever persoonlijke begeleiding, één op één? Plan dan een gratis belafspraak, dan kijken we samen wat bij jullie past.
En na de 8 weken?
Wie verder wil, kan meedoen aan mijn wekelijkse vragenuur. Daarover vertel ik in de laatste week meer.